LIMITES SANOS
UNA CARICIA PARA EL ALMA REFLEXIONES: "Límites sanos" Los límites son vitales para mí recuperación. Mantendré fijados los límites de sanos o insanos : me será en todas las fases importante para mí recuperación en el aumento de mi autoestima, en el manejo de mis sentimientos y en el aprender a amarme cada día más y valorarme ( esto por temporadas lo olvidamos hasta que caemos y nos damos cuenta que algo tenemos que hacer). Los límites surgen desde lo profundo de nuestro ser. Creo que los sentimientos de culpa nos juegan malas pasadas y nos ponen al limite en nuestra existencia. Cuando nos damos cuenta que debemos de dejar de lado los sentimientos de culpa y y de vergüenza a veces en algunos casos ya es tarde porque ya estamos dentro de ese ciclo de tristeza y apatía que no nos deja sentirnos bien, entramos en el círculo de la depresión y de aislamiento. Dic